Alles wat je lichaam nodig heeft!

Chia zaad is de perfecte zaad voor een gezonde levensstijl. Chia zaad is afkomstig uit centraal en zuid-Mexico en bevat veel proteïnes, vezels en omega 3-vetzuren. 

Het woord Chia is afgeleid van het woord chian, uit de taal van de Nahua (een Mexicaans volk) het woord betekent vettig. Dit komt omdat het zaad, wanneer deze met vocht in aanraking komt, geleiachtig wordt. 

De Chiazaad komt van de Chiaplant. Deze plant werd duizenden jaren lang door de Maya’s en Azteken gebruikt als voedsel en medicijn. De zaadjes stonden met name bekend om hun energieboost en uithoudingsvermogen: als de krijgers van de Azteken lange afstanden moesten hardlopen kregen ze een handjevol chiazaad mee.

De Chiazaad kan rauw worden gegeten, maar kan ook verwerkt worden in yoghurt, water, vruchtensappen, salades en sandwiches. 

In 2009 is Chiazaad pas goed gekeurd. Dit houdt in dat het als veilig wordt beschouwd voor consumptie. 

Chiazaad heeft een erg positieve werking op lichaam en brein, en mag de naam ‘’superfood’’ dragen. Deze zaad is te bestellen bij De Notenkoerier, en is na bestelling binnen 48 uur geleverd. 

                                      Source: Chia zaad

Mooie en sterke benen

Spataderen zijn kronkelende bloedvaten die door de huid schijnen. Het zijn bloedvaten die opgezwollen voelen en goed zichtbaar zijn. Meestal zitten spataderen in de benen, waarbij vrouwen er vaak meer last van hebben dan mannen. Het specifiek ontstaan van spataderen is niet duidelijk, het heeft te maken met een aantal kleine dingen.

Het hart pompt bloed door het hele lichaam. Via de aderen stroomt het bloed weer terug naar het hart, wanneer de kuitspieren worden aangespant, worden de aderen als het ware samengedrukt. Hierdoor kan het zijn dat niet als het bloed niet goed terugstroomt, waardoor er steeds een beetje bloed achterblijft in de beenaderen. De druk in de aderen worden hoger en de aderen worden wijder waardoor de kleppen in de aderen niet meer goed kunnen sluiten.

Er zijn meerdere oorzaken voor spataderen, hierbij kun je denken aan ouderdom, aanleg, zwangerschap of arbeid waarbij je voor langere tijd op je benen staat. Vaak geven de spataderen geen extreme klachten. Wanneer er klachten ontstaan gaat het vaak om, jeuk, pijn in de benen of een vermoeid gevoel in de benen. 

Spataderen kunnen via verschillende behandelmethoden behandeld worden bij polikliniek de Blaak. De Blaak is gespecialiseerd in het verwijderen van spataderen en zorgt ervoor dat alle klachten verminderd of voorgoed verwijderd worden.

Voor elke spatader heeft de Blaak de ideale methoden en oplossing. Mijn spataderen zijn met de noorderzon verdwenen en het vermoeide gevoel in mijn benen is totaal verdwenen. Ik kan nu mijn werkdag moeiteloos volhouden, geweldig!

Spataderen 

Voeten verdienen aandacht!

De voeten van de mens hebben veel te verduren, ze dragen ons gewicht, lopen van A naar B, en worden gewrongen in de mooie pumps die we zo graag aan willen. En na al deze activiteiten geven de voeten het soms wel is ‘op’, wat vrij logisch is …

Een pedicure levert een belangrijke bijdrage aan de verzorging van uw voeten. Ik ben een fanatieke sporter en sport erg veel. Dit is erg belastend voor mijn voeten. Helaas heb ik veel last van ingegroeide nagels en door de druk op mijn voeten tijdens het sporten wordt dit extra gestimuleerd. Een ingegroeide teennagel hangt niet samen met een bepaalde levensstijl. Het is gewoon pech als je veel last hebt van een ingegroeide nagel.   

Ik laat mijn nagel altijd behandelen bij een pedicure, deze behandeld mijn nagel maandelijks zodat er geen ontstekingen ontstaan. Ik vind het werk van een pedicure erg interessant. Zij verhelpen vele problemen wat betreft voeten. Mijn interesse was zo groot dat ik een pedicure opleiding wilde gaan doen. Naast het werken in deze branche, heb je voortdurend contact met mensen, dit trok mij erg aan.

Uiteindelijk heb ik mijn interesse voor het vak omgezet in een opleiding. Ik ben de opleiding pedicure gaan volgen mij Acuive, een opleidingscentra waarbij je binnen 10 maanden je diploma kan behalen. Ik zit nu in mijn laatste maand en ben van plan mijn eigen pedicure praktijk op te richten. Ik heb de afgelopen maanden erg veel geleerd, en mijn interesse voor het vak is sterk toegenomen. Ik hoop in de komende jaren veel mensen te helpen bij problemen die ik door middel van deze opleiding op kan lossen. 

Source: pedicure opleiding

Ogen maken je gezicht

Ogen kenmerken de uitstaling van een persoon. Je kunt via ogen aflezen, wat de emotie van deze persoon is en  hoe oud hij of zij is. Hangende oogleden en wallen zorgen voor een oude uitstraling, en tonen niet de juiste leeftijd.  Ook kan een huidoverschot boven de oog een moe gevoel veroorzaken. In deze verschillende gevallen kan dan gekozen worden voor een ooglidcorrectie.

Bij een ooglidcorrectie wordt het overtollige weefsel verwijderd, zodat de ogen weer een strakkere en grotere uitstraling geven.

De behandeling van een ooglidcorrectie is vrij kort. De behandeling duurt ongeveer een uur en wordt uitgevoerd onder plaatselijke verdoving. Dezelfde dag kan je EMC weer verlaten.

De nazorg vormt een zeer belangrijk onderdeel van deze behandeling. De ogen kunnen de eerste dagen pijnlijk en gezwollen aanvoelen, na enkele dagen zullen de klachten afnemen.

De hechtingen die tijdens de operatie worden aangebracht worden na een week verwijderd. Vervolgens wordt een nieuwe afspraak gemaakt voor controle.

Mijn ervaring met EMC is uitstekend. Ik ben enorm blij met het resultaat en heb allemaal positieve reacties gehad op mijn gelaatsverandering. Door de goede nazorg vanuit het bedrijf voel je, je gewaardeerd. Kortom ik kan iedereen aanraden om naar dit esthetisch medisch centrum te gaan! 

Source:ooglidcorrectie

Beter in je vel door een borstvergroting

Het vergroten van borsten heeft vaak veel verschillende redenen. Sommige vrouwen vinden hun kleinere borsten niet vrouwelijk genoeg. Andere vrouwen vinden dat kleding minder mooi staat of zijn bang om niet aantrekkelijk gevonden te worden.

Ook kunnen borsten uitgezakt worden door vermagering of zwangerschap en kunnen borsten asymmetrisch staan. Al deze redenen en gevolgen kunnen verholpen worden door een borstvergroting. Een borstvergroting is een ingreep waarbij via een snede in de huidplooi onder de borst protheses worden ingebracht dit zorgt voor grotere en stevigere borsten.

De ingreep van een borstvergroting duur ongeveer 1,5 uur, en wordt onder volledige narcose uitgevoerd. Dezelfde dag mag je weer naar huis, maar de nazorg moet zorgvuldig worden uitgevoerd. De borsten kunnen na de operatie pijnlijk aan voelen maar dit zijn gebruikelijke symptomen. Mijn droom is na mijn operatie bij EMC werkelijkheid geworden. Door mijn vermagering waren mijn borsten slap en klein geworden. Mijn huisarts heeft mij toen naar deze kliniek doorverwezen. Ik werd hier erg goed te woord gestaan, en kon vrijblijvend een afspraak maken.

De begeleiding voor en na mijn operatie waren uitstekend, en de vragen die ik had na mijn operatie werden direct beantwoord.

Het resultaat is prachtig en ik voel me weer een stuk gelukkiger. Ik raad, wanneer vrouwen met hetzelfde probleem als mij zitten, iedereen aan om contact met EMC op te nemen.

 

Source: Borstvergroting

Studentenleven verbeteren? Stap 1!

Studenten hebben meer gezondheidsklachten dan leeftijdsgenoten die niet studeren. De oorzaak hiervan is, is dat zij leven in onzekere tijden. Je bent als student nog niets en je hebt weinig regelmaat in je leven.

Wat wil ik worden? Ga ik mijn studie halen? Beschik ik over voldoende financieel vermogen? Moet ik extra werken? Huur betalen? En ga zo maar door.

Ook aan het gebit van de student mag wat extra’s gedaan worden. Studentist dé tandartspraktijk voor studenten. Studentist ziet dat de student wacht tot dat zij/hij pijn aan haar/zijn gebit heeft. Het verhelpen door middel van een kleine ingreep is dan niet meer mogelijk en er komen dan grotere behandelingen bij kijken.

Bij Studentist werken net afgestudeerde, zij begrijpen je situatie en leggen de ingrepen op een makkelijk en begrijpbare wijze uit, dit is erg prettig om naar te luisteren.

Daarnaast lopen er tandartsen rond met vele jaren ervaring waardoor de extra kennis in de praktijk aanwezig is.

Ik ben zeer tevreden over deze tandartspraktijk. Zij bevinden zich in Utrecht, Amsterdam en Groningen. Je wordt erg snel geholpen en de medewerkers zijn vriendelijk en duidelijk. 

Daarnaast kan je een afspraak online maken, dit vond ik echt ideaal. Wanneer de afspraak niet door kan gaan stuurt Studentist je een sms met een vervolg afspraak of een afspraak op een ander tijdstip.

Ook inschrijven bij Studentist? Dit kan heel simpel en snel op de website! 

Source: tandarts utrecht

De historie van Botox

Botulinetoxine is een neurotoxisch gif met een lange historie. Deze naam zegt niet iedereen wat en is tegenwoordig bekend onder de naam Botox. Botox is echter het merk en niet de stof. Tegenwoordig wordt Botox gebruikt voor medische ingrepen, zo vind je in steden als Almere, Amsterdam en Utrecht diverse klinieken waar Botox wordt gebruikt als medische toepassing.

Dat deze stof tegenwoordig medisch wordt toegepast is niet vanzelfsprekend. Het neurotoxisch gif is namelijk al eeuwenoud en veroorzaakte vroeger vaak ernstige ziekten en zelfs doden. Het botuline veroorzaakte al in de 10^e eeuw voedselvergiftiging en daardoor stierven er mensen. Pas vele eeuwen later werd er bekend wat precies de risico’s van botuline zijn en hoe het precies ontstond. Lang werd gedacht dat deze bacterie slechts gedijde in vlees en vis, maar later werd ook duidelijk dat het in groente kon ontstaan.

Source: Botox Almere

Na veel onderzoek is duidelijk geworden dat Botox kan helpen bij het verhelpen van rimpels in gezicht, kan helpen bij het tegengaan van verhoogde spierspanning en van onwillekeurige spieractiviteit. Dit zijn allerlei toepassingen die je op het eerste gezicht niet zou verwachten na het historische verhaal te hebben gelezen. Toch is Botox op dit moment razend populair, mensen willen geen zichtbare rimpels meer en laten deze het liefst zo veel en snel mogelijk wegpoetsen.

Hebben jullie ervaring met Botox? En wat vinden jullie er van?